こんにちは。院長の山本です。
5月16日は、松尾芭蕉が奥の細道に
出発したことから、「旅の日」と
呼ばれているそうです。
新緑が美しい初夏は、自然豊かな
風景を楽しむのにぴったりな季節。
お休みの日はピクニックやお出かけなど、
小旅行を楽しんでみてはいかがでしょうか。

さて、「小旅行」といえば、
私は今年のゴールデンウィークを利用して、
香川県にある「粟島（あわしま）」という
島へ足を運んでまいりました。

この島は、かつて日本初の
海員学校があった歴史ある場所です。
昔は2,000人以上が暮らしていたそうですが、
現在は人口150人ほどの島となっています。

まずは瀬戸内国際芸術祭の
会場にもなった「芸術家村」へ。

2万人もの方が鑑賞した
『言葉としての洞窟壁画と、鯨が酸素に生まれ変わる物語』
という素晴らしい作品を
鑑賞することができました。

島内には素敵なギャラリーや
カフェも点在しています。

穏やかな瀬戸内の海を
すぐ間近に感じながら、
日常の喧騒を離れて
とてもゆったりとした時間を
過ごすことができました。

また、今回はドラマなどで
取り上げられて話題となった
「漂流郵便局」にも訪れました。

ここでは、亡くなられた館長さんの
息子さんから直接貴重な
お話を伺うこともできました。

自然とアートにあふれ、
本当に素敵な島なのですが、
一方で島内の学校はすべて廃校となり、
現在の高齢化率は80%を超えているそうです。

島内の医療機関は診療所が一つのみで、
週に3日、船で医師が
やって来る体制だと伺いました。

同じ医療に携わる人間として、
過疎地域の医療の現状を目の当たりにし、
深く考えさせられる貴重な機会ともなりました。

地域の皆さまが、
いつまでも住み慣れた場所で
健やかに笑顔で暮らしていくためには、
「かかりつけ医」のサポートが不可欠です。

私も歯科医療を通じて、
皆さまの健康な毎日を
しっかりと支えていきたいと
改めて強く感じました。

これからもお口のことで気になることがあれば、
いつでもお気軽に当院へご相談くださいね。

すみれ歯科クリニック
〒675-0101
兵庫県加古川市平岡町新在家１１３８−８
Inui 東かこがわ駅北 Bld. 201
TEL:079-451-9005
URL:https://yyamamoto-dc.com/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/UcMv6SzjgNnANUvi9

こんにちは。院長の山本です。
５月は新茶の季節です。

爽やかな香りとともに
甘みや旨みを豊富に含むといわれており、
お茶請けのお菓子とともに
おいしく味わいたいですね。

さて、おいしいものを食べた後は
歯みがきが欠かせませんが、
実は、歯ブラシで磨くだけでは
汚れは完全に落としきれません。

◆歯ブラシだけでは落とせない汚れ

「毎日しっかり歯を磨いているのに、
むし歯や歯周病になってしまう…」

その原因の1つに
「歯ブラシでは落ちない汚れ」
が関係しています。

お口の中はとても複雑で、
歯ブラシの毛先が届かない部分が多くあります。

代表的なのが「歯と歯の間」と
「歯と歯ぐきの境目」。

特に歯と歯の間は、
歯ブラシ単体では汚れ全体の
6割程度しか落とせないといわれており、
むし歯や歯周病が発生しやすい危険な部位です。

さらに厄介なのは、
歯に付着した細菌のかたまり（歯垢）が
そのまま放置されると、だ液の成分を取り込んで
「歯石」に変わることです。

歯石は歯ブラシで除去できず、
ザラザラした表面に汚れが付きやすいため、
トラブルの連鎖を招きます。

また、コーヒー・紅茶・タバコなどによる着色汚れも、
歯ブラシだけでは落としにくい汚れの代表格です。

◆補助清掃器具を使うと
　ケアの質はここまで変わる！

こうした歯ブラシによる磨き残しをカバーするには、
用途に合わせた補助清掃器具の使用がおすすめです。

磨き残しのプラークが減れば、
歯石も付きにくくなります。

「毎日磨いているのになぜ？」とお悩みの方は、
ぜひ以下の補助清掃器具を活用してみましょう。

【タフトブラシ】
毛束がひとつにまとまった小型ブラシです。
歯と歯ぐきの境目や奥歯の裏側、
歯並びが込み入った部分など、
歯ブラシでは届きにくい
ピンポイントの汚れ落としに効果を発揮します。

【フロス・歯間ブラシ】
歯と歯の汚れを落とす清掃器具です。
歯ブラシのみでは約6割にとどまる
歯間部の歯垢除去率が、
これらを併用することで
8割から9割近くまで高まります。

フロスは歯間が狭い方に、
歯間ブラシは歯間が広めの部位や
歯ぐきが下がってきた方に向いています。

◆セルフケアとプロケア
　両輪で守る歯の健康

以上のような補助清掃器具を使っても、
お口の中の汚れをゼロにするのは至難の業です。

特に歯石や着色汚れは
一度付いてしまうと自分では落とせないため、
プロによる専門的なクリーニングが欠かせません。

定期的に汚れをリセットすることで、
毎日のセルフケアがより効果を発揮します。

さらに、歯科を受診することで
自覚症状のない初期のむし歯やわずかな異変を、
プロの視点で早期に発見し、
対処できるメリットもあります。

日々のケアの質を上げながら、
定期的なプロケアでその効果を
さらに高めていきましょう。

すみれ歯科クリニック
〒675-0101
兵庫県加古川市平岡町新在家１１３８−８
Inui 東かこがわ駅北 Bld. 201
TEL:079-451-9005
URL:https://yyamamoto-dc.com/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/UcMv6SzjgNnANUvi9

こんにちは。院長の山本です。
そろそろゴールデンウィークの時期ですね。
どのように過ごすか、
予定はお決まりでしょうか。

新生活の疲れが溜まりがちなこの時期ですが、
五月病にならないよう、
上手にストレスを発散していきましょう。

さて、私は先日のお休みに
太山寺に行ってきました。

太山寺は天台宗のお寺で、
本堂は神戸市で唯一の国宝に指定されています。

境内には兵庫県指定の有形文化財である
三重塔を始め、安養院庭園や歓喜院表門など
数多くの文化財、名勝があり
静かながら圧倒されるような空気が流れています。

参拝の帰りには近隣にある
RAWZEN FARMS CAFÉさんで
太山寺いちごのスイーツプレートを
いただきました。

古刹を巡り、甘味に癒され
良い息抜きになりました。

すみれ歯科クリニック
〒675-0101
兵庫県加古川市平岡町新在家１１３８−８
Inui 東かこがわ駅北 Bld. 201
TEL:079-451-9005
URL:https://yyamamoto-dc.com/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/UcMv6SzjgNnANUvi9

こんにちは。院長の山本です。
「春眠暁を覚えず」という
中国由来のことわざがありますが、
春は寝心地がよく、つい寝すぎてしまうことも
ある季節です。

十分な睡眠をとることは大切ですが、
うっかり寝坊しないように
気をつけたいところですね。

そして、しっかり寝た朝に気になるのが、
お口のネバつきです。

◆なぜ、朝起きるとお口がネバつくの？

朝、起きたときにお口の中がネバつくと
不快に感じる方も多いのではないでしょうか。

これは健康な人にも起こる生理現象ですが、
実は、睡眠中のだ液の量が関係しています。

体が休息モードに入る睡眠中は、
消化・吸収のためのだ液が必要なくなるため、
分泌量も日中に比べて大幅に減少します。

すると、だ液のクリーニング作用や
細菌を抑える力が弱まり、
お口の中で細菌が増えやすくなります。

こうして増えた細菌が作り出す
ネバネバした物質が、
起床時のお口のネバつきの原因です。

加えて、だ液が減って細菌が増えやすい夜間は
お口のネバつきだけでなく、
むし歯や歯周病のリスクが
高まる時間帯でもあります。

だからこそ、寝る前は時間をかけて
丁寧に歯を磨き、
細菌のエサとなる汚れを
しっかり落とすことが大切です。

また、朝の歯みがきは
寝ている間に増えた細菌を洗い流し、
ネバつきや口臭を除去する役割があります。

このように、朝晩それぞれの役割を意識して
歯みがきを行うことが、
お口の健康を守るポイントです。

◆特に注意が必要な「ネバつき」の特徴は？

起床時のお口のネバつきの
多くは一時的なものですが、
中には日々のケアだけでは
改善しないケースもあります。

「毎日丁寧に磨いてもスッキリしない」
「日中も強いネバつきを感じる」
という場合は、
主に次の2つの可能性が考えられるため
注意が必要です。

（１）歯周病
歯周病菌は歯と歯ぐきの境目に付着し、
ネバつきの原因となる物質を作り出して
自らが住みやすい環境を整えています。

歯周病は、痛みなどの自覚症状が
ほとんどないまま進行する病気ですが、
お口のネバつきが初期サインとして
現れることも少なくありません。

（２）ドライマウス（口腔乾燥症）
だ液の分泌量が少なくなるドライマウスも、
ネバつきの原因の1つです。

加齢やストレス、薬の副作用のほか、
就寝中の口呼吸が影響していることもあります。

だ液が減ってお口を洗い流す力が弱まると、
むし歯や歯周病、口臭のリスクが
一気に高まるため注意が必要です。

◆「いつもと違う」と感じたら要チェック！

「いつも以上にネバつきの不快感が強い」
などと感じたら、
実はそれがお口の状態の変化を知らせる
サインかもしれません。

痛みや見た目の変化がなくても、
お口に気になる点があれば
早めに歯科医院を受診しておくことが、
大きなトラブルを未然に防ぐ近道です。

ささいな点でも
ご不安に思うことがあれば、
どうぞお気軽にご相談ください。

すみれ歯科クリニック
〒675-0101
兵庫県加古川市平岡町新在家１１３８−８
Inui 東かこがわ駅北 Bld. 201
TEL:079-451-9005
URL:https://yyamamoto-dc.com/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/UcMv6SzjgNnANUvi9

こんにちは。院長の山本です。
気温が上がり、外で体を動かしやすい
季節になってきました。

春に行われるスポーツ大会の
ひとつといえば甲子園ですね。
頑張る球児の姿を見ると、
活力が湧いてくるようで
日々の診療に身が入ります。

さて、先月は上野東照宮で
ぼたんを見に行きましたが、
先日、雌岡⼭の梅林へ行ってきました。

私は今回初めて訪れましたが、
梅の名所として有名です。

この日も多くの人でにぎわっていました。

梅林までの道中では
⽔仙の花もたくさん咲いていました。

まだ寒さを感じる日も多いですが
春の兆しを随所に感じながら
小春日和を満喫できました。

これから暖かくなって
色々な花が見ごろを迎えるのも
楽しみですね。

皆さんも季節の変わり目に油断して風邪をひかないよう
体調管理には気を付けながら、
楽しい春をお過ごしください。



すみれ歯科クリニック
〒675-0101
兵庫県加古川市平岡町新在家１１３８−８
Inui 東かこがわ駅北 Bld. 201
TEL:079-451-9005
URL:https://yyamamoto-dc.com/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/UcMv6SzjgNnANUvi9

こんにちは。院長の山本です。
3月は新年度前の春休みの時期ですね。

特にお子さんがいる場合は、
お家で過ごす時間も増え、
ついおやつに手が伸びる回数も多くなりがちです。

そうなると心配なのが、むし歯です。

実は、よく言われる
「甘いものの食べ過ぎ」に限らず、
むし歯のなりやすさには
さまざまな要因があります。

◆仕上げ磨きだけでは防ぎきれない!?

毎日きちんと仕上げ磨きをしていたのに、
お子さんがむし歯になってショックを受けたり、
自分を責めてしまったりする保護者は
少なくありません。

しかし、子どもの歯は
大人の歯に比べてやわらかく、
むし歯になりやすいという特徴があります。

仕上げ磨きや食生活に気を配っていても、
それだけでは完全に防げない場合もあるのが、
子どものむし歯の厄介なところです。

子どものむし歯は
「きちんとケアしていたかどうか」
で決まるものではなく、
いくつかの条件が重なったときに、
はじめてできたり、進みやすくなったりします。

その仕組みを知ることが、
お子さんの歯を守る第一歩です。

◆むし歯につながる4つの要素

むし歯は1つの原因で起こるものではなく、
「細菌」「糖分」「歯質」「時間」
の4つの要素が重なったときに起こります。

（1）細菌：お口の中にいるむし歯菌の種類や数

（2）糖分：むし歯菌のエサになる糖分の量や頻度

（3）歯質：歯の強さ・だ液の量や働き
（生まれつきや年齢による個人差あり）

（4）時間：（1）～（3）の要素が重なる時間の長さ

むし歯はこれら4つの要素の重なりを
小さくすることで、
リスクを下げることができます。

◆セルフコントロールできるのは
　「糖分」と「時間」

4つの要素のうち、
ご家庭で意識してコントロールしやすいのは
「糖分」と「時間」です。

ここで重要なのは、
甘いものの量を減らすことよりも、
食べる回数やタイミングに
メリハリをつけること。

例えば、おやつを少しずつ何度も食べたり、
甘い飲みものをだらだら飲み続けたりすると、
お口の中に糖分が残る時間が長くなり、
むし歯リスクが一気に高まります。

「おやつの時間を決める」
「甘い飲みものは特別なときだけにする」
など、できることから少しずつ始めてみましょう。

◆歯科でのチェックで
　「細菌」と「歯質」をフォローしよう

一方で、「細菌」や「歯質」は
ご家庭の努力だけでコントロールするのが
難しい要素です。

歯の強さやだ液の働き、
むし歯菌の増えやすさは個人差があるため、
歯科医院でのフォローが欠かせません。

歯科医院では専門的な視点で
リスクや注意点を保護者と共有し、
家庭でのケアがより効果的になるように
サポートしていきます。

むし歯になりにくい環境を一緒に整えていく場として、
まずはお気兼ね無く当院へご相談ください。

すみれ歯科クリニック
〒675-0101
兵庫県加古川市平岡町新在家１１３８−８
Inui 東かこがわ駅北 Bld. 201
TEL:079-451-9005
URL:https://yyamamoto-dc.com/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/UcMv6SzjgNnANUvi9

こんにちは。院長の山本です。
2月といえばバレンタイン。
大切な人だけではなく、
自分自身にチョコレートを用意した方も
多いのではないでしょうか。

甘いものを食べたあとは
むし歯のリスクが高くなるので、
いつも以上にしっかりと
歯を磨くよう心がけましょう。

さて先日、講習会に参加するため東京に⾏ってきました。

その際、少し空き時間ができたので
上野東照宮に⾏ってきました。

私は東照宮には初めて訪れましたが、
彫刻も⾊彩もきれいで、ひとつひとつに目を奪われ、
とても感動しました。

そして上野東照宮といえばぼたん苑。

年間通して、季節に合った花が楽しめるようですが、
この時期は冬牡丹を鑑賞できます。

ぼたん苑が目当ての方も多いようで、
多くの人でにぎわう中
かわいらしい花に癒されてきました。

上からかぶせてある笠のようなものは、
わらぼっちと呼ばれる
牡丹を寒さから守るためのもの。

冬牡丹は本来春に咲くものなので
こうして霜や雪から保護する必要があるんだとか。

お花ひとつひとつにこれだけの手間をかけて
その美しさを愛でることに、
日本文化らしさと風情を感じますね。

春の兆しを楽しんできたので
暖かくなってくるまでのあと少しの期間も
乗り越えられそうです。

皆さまもまだまだ寒さ対策に気を付けて
元気に春をお迎えください。



すみれ歯科クリニック
〒675-0101
兵庫県加古川市平岡町新在家１１３８−８
Inui 東かこがわ駅北 Bld. 201
TEL:079-451-9005
URL:https://yyamamoto-dc.com/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/UcMv6SzjgNnANUvi9

こんにちは。院長の山本です。
2月1日は「テレビ放送記念日」です。
これは、1953年2月1日に日本で初めて
テレビの本放送が始まったことに由来しています。

かつてはテレビが家庭の中心でしたが、
現代では若い世代を中心に、
テレビを見る時間が減り、
スマートフォンを使う時間が増えています。

このように生活の中心になりつつある
スマートフォンですが、
使い方によってはお口の健康に
悪影響を与えることがあります。

◆知らないうちに続けている
　「TCH（歯列接触癖）」とは

パソコン作業に集中しているときや
スマートフォンを見ているとき、
無意識に上下の歯が
触れていることはありませんか。

「それの何がダメなの？」
と思うかもしれませんが、
この状態が習慣化すると
歯やあごの関節に
少しずつ負担がかかることがあります。

意外と知られていませんが、
上下の歯が接触する時間は、
食事や会話を含めても1日に20分以内で、
それ以外の時間は、2～3mmほど離れているのが
正常な状態です。

これとは反対に、
何もしていないときでも
無意識に歯が触れ続けてしまう状態を、
「TCH（歯列接触癖）」
といいます。

「ちょっと触れているだけ」
のつもりでも、
その状態が長く続くと
歯やあごの関節が十分に休まらず、
ダメージが蓄積していきます。

その結果、かみ合わせの違和感や顎関節症、
歯の破折（割れ・欠け）、知覚過敏、
歯周病の悪化といった
お口トラブルの原因になってしまうのです。

◆スマホ使用時は要注意！
　意識的に「歯を離す」習慣を

TCHは仕事や趣味に集中しているときや、
下を向いた姿勢のときに起こりやすくなります。

パソコンやスマートフォンを
長時間使う機会の多い現代では、
誰にでも起こり得るクセといえるでしょう。

さらに、過度にストレスが溜まっているときにも、
無意識に歯を噛みしめる時間が
増えるといわれています。

もし、心当たりがある場合は、
気づいたタイミングで意識的に
歯を離す習慣づけを行うことが大切です。

よく目にする場所に
「歯を離す」と書いたメモを貼っておくと、
クセに気づきやすくなります。

さらに、
「深呼吸して肩の力を抜く」
「座る姿勢を整える」
など日常生活でできる工夫も効果的です。

◆簡単チェックで早めの対策！
　気になる症状は相談を

TCHは無意識に起こるクセの一種なので、
まずは自分にそのクセがあるかどうかを
知ることが改善の第一歩です。

以下のセルフチェックを試してみましょう。

STEP1．姿勢を正して正面を向く
STEP2．唇を軽く閉じる（力は入れない）
STEP3．その状態で上下の歯を軽く離してみる

この時、
「口元に違和感がある」
もしくは
「5分以上維持するのがつらい・できそうにない」
と感じたら、TCHの疑いがあります。

なかなかクセが直らない、
あるいはすでに歯やあごに何らかの症状や
違和感がある場合は、早めに歯科医院で相談しましょう。

すみれ歯科クリニック
〒675-0101
兵庫県加古川市平岡町新在家１１３８−８
Inui 東かこがわ駅北 Bld. 201
TEL:079-451-9005
URL:https://yyamamoto-dc.com/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/UcMv6SzjgNnANUvi9

こんにちは。院長の山本です。
皆さまは今年の抱負は決めましたか？
「一年の計は元旦にあり」という言葉があるように、
何事もはじめが肝心。

まだゆっくりしていたい気持ちも
あるかもしれませんが、
しっかりと検診を受けて、
むし歯や歯周病の早期発見・治療に努めましょう！

さて、私はそんなお正月の休みを利用して
赤穂の大石神社にお参りに行ってきました。

大石神社は大石内蔵助良雄以下
四十七義士命と
中折の烈士萱野三平命を
主神とする神社です。

大願を果たした祭神に因んで
「大願成就」にご利益があるとされています。

また、瀬戸内海の展望スポット
万葉の岬から日の出を拝むことができ、
清らかな心地になりました。

今年も皆さまの健康をお手伝いできるよう、
より一層精進していきたいと思います。

どうぞ本年もよろしくお願いいたします。

すみれ歯科クリニック
〒675-0101
兵庫県加古川市平岡町新在家１１３８−８
Inui 東かこがわ駅北 Bld. 201
TEL:079-451-9005
URL:https://yyamamoto-dc.com/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/UcMv6SzjgNnANUvi9

あけましておめでとうございます。院長の山本です。
１月から、本格的な受験シーズンが始まりますね。

試験に臨む際は、焦らずにまず落ち着いて
問題を読み解くことが大切です。

これは歯科でも同じで、
痛い歯をやみくもに治療するのではなく、
まずは慌てずに原因を突き止めることが
重要です。

◆「この歯が痛い！」だけでは
　治療できない？

歯医者に行ったとき、
「痛いのはこの歯だ、と伝えたのに
すぐに治療に入らず検査が続いた」
という経験はないでしょうか。

一刻も早く痛みから解放されたいのに、
レントゲンを撮られたり、
別の歯をチェックされたりすると、
もどかしさを感じてしまうかもしれません。

しかし、歯科医がすぐに治療に入らないのには、
明確な理由があります。

歯科診療の中で、
患者さんが「痛い」と感じる場所と、
実際にトラブルのある場所が一致しないのは
決して珍しいことではないからです。

特に、神経に達した深いむし歯で痛みが激しい場合は、
その発信源を特定するのが非常に難しくなります。

歯は一度削ってしまうと元には戻せないため、
このようなケースではより慎重な判断が必要となるのです。

◆上下でズレることも？
　痛みの場所が食い違う理由

こうした感覚のズレは、
前歯よりも奥歯に行くほど
起こりやすいことがわかっています。

歯を刺激してどの歯に触れたか当てる実験では、
奥に行くほどその正解率は下がり、
前後3～5本の範囲で間違えてしまう人が
多くいました。

中でも第二大臼歯（前から7番目）では、
ひとつ手前の第一大臼歯と勘違いする人のほうが、
正解者よりも多いという結果がでています。

さらに、痛みが激しくなると
上下で痛みの場所を間違えることもあります。

これは上あごの神経と下あごの神経が
脳に向かう途中で合流するためで、
強い痛みの信号が送られると情報が混ざり合い、
正確な場所が判別できなくなってしまいます。

その結果、原因は下の歯なのに、
「上の歯がズキズキ痛む」
と感じてしまうことも少なくありません。

◆自己判断に頼らず、まずは詳しい検査から

痛みの原因が不明確なままの治療だと、
健康な歯を無駄に削ってしまうことにも
なりかねません。

そのため、歯科医師はすぐに治療に入らず、
まずは「痛みの発信源」を
突き止めることに全力を注ぎます。

「早く治してほしいのに…」
ともどかしく感じるかもしれませんが、
一連の検査は大切な歯を守るために
必要なプロセスです。

また、
「どこが痛いかうまく説明できない」
という場合でも、
原因の場所を一緒に探していきますので、
安心してご来院ください。

すみれ歯科クリニック
〒675-0101
兵庫県加古川市平岡町新在家１１３８−８
Inui 東かこがわ駅北 Bld. 201
TEL:079-451-9005
URL:https://yyamamoto-dc.com/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/UcMv6SzjgNnANUvi9

こんにちは。院長の山本です。
年末年始にどのようにお過ごしになるのか
ご予定はお決まりでしょうか。

普段よりも少し豪華な食事を楽しもう
という方もいらっしゃることと思います。
美味しいものをたくさん食べて、
冬の寒さを乗り越えていきましょう。

さて、寒さが厳しい季節ではありますが
この時期は街中のいたるところで
イルミネーションが楽しめますね。

私は先日、加古川駅へ立ち寄った際に
かわのまちイルミを見ることができました。

ご存じの方も多いかと思いますが、
かわのまちイルミは約200～300本の"⽵ランタン"で
加古川の夜を灯すイルミネーションプロジェクトです。
加古川駅前広場をメイン会場として、
ベルデモール商店街からじけまち商店街までが
竹ランタンで飾られています。

「みんなでつくる」を合言葉にしているとおり、
みんなの願い事が書かれた絵馬が飾られていたり、
地元のイベントらしさを感じる展示もありました。

この竹のイルミネーションには
放置され荒れてしまった竹林を整備し
資源へと有効活用する活動を行う、
「Bamboo Fam.」という専門店が
監修・制作に携わっているそうです。

取り組みの内容も素敵ですが、
イルミネーションそのものも
とても見ごたえがありました。

竹にはそれぞれ穴が開けられていて
かわいらしい模様になっており、
その一つ一つに見入ってしまいました。

カラフルに光るイルミネーションも
見ていて楽しい気分になりますが、
ほかにない、あたたかみを感じる
ライトアップを見ることができて、
心が温まる良い時間を過ごせました。

12/28まで開催されているそうなので、
皆さんもぜひ見に行ってみてください。

鑑賞の際は、防寒対策も忘れずに！

【医院からのお知らせ】
年末年始の休診は12/29午後から1/4までです。
1/5より通常診療となります。

すみれ歯科クリニック
〒675-0101
兵庫県加古川市平岡町新在家１１３８−８
Inui 東かこがわ駅北 Bld. 201
TEL:079-451-9005
URL:https://yyamamoto-dc.com/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/UcMv6SzjgNnANUvi9

こんにちは。院長の山本です。
12月は古くから「師走」と呼ばれますが、
これはお坊さんが走り回るほど忙しくなることが
由来のひとつとされています。

年末に向けて公私の予定も重なり、
私たちも何かと慌ただしく感じる季節です。

忙しい合間を縫って、
「今年のうちにむし歯を治しておきたい」
と考えている方も多いのではないでしょうか。

実は、むし歯治療において
見た目を損なわず、
歯の負担も小さく済む方法があります。

◆白くて自然！
　CR（コンポジットレジン）とは

むし歯は治したいけれど、
「治療のあとが目立ってしまうのはちょっと…」
と気にされる方は少なくありません。

このようなお悩みに応えるのが、
自然な見た目に仕上がる
「CR（コンポジットレジン）」
というつめものです。

CRは歯科治療用の白いプラスチック素材で、
保険診療でも広く用いられています。

最初はやわらかいペースト状ですが、
むし歯を削った部分につめて
特殊な光を当てると固まり、
歯にぴったりとなじんでいきます。

主に小さなむし歯や
前歯のむし歯の治療に使用され、
治療のあとがほとんど目立たないのが特徴です。

◆見た目だけじゃない！
　歯の健康を守るCRの魅力

CRは「白くて自然な色合い」という点が
注目されがちですが、
実はそれ以上に大きなメリットがあります。

それは
「健康な歯をできるだけ削らずに残せる」
という点です。

例えば、金属のつめものの場合は、
外れないようにするために健康な部分も
ある程度削る必要があります。

一方で、CRは歯に直接接着するため、
むし歯の部分だけを削って
つめることが可能です。

一度削った歯は元には戻らないため、
削る量を抑えることで歯の強度を保ち、
寿命を延ばすことにもつながります。

そのほかに、歯の型取りが不要で
その日のうちに治療が完了できる手軽さも、
CRの嬉しいメリットです。

◆知っておきたいCRの注意点

短時間で治せて見た目もきれいなCRですが、
いくつか注意したい点もあります。

まず、金属やセラミックに比べると
強度が劣るため、大きなむし歯の治療や
強い力がかかる部位にはあまり適していません。

また、水分を吸収する性質があるため、
長く使っているうちに少しずつ変色や
段差が生じることがあります。

こうした特性と個々の歯の状態や
かみ合わせなどをもとに、
CRが適しているかを判断していきます。

◆最適な治療法をご案内します

CRは多くのメリットを持つ治療法ですが、
むし歯の大きさや部位によっては、
より強度のあるつめもの（金属・セラミック）が
適している場合もあります。

当院では、それぞれのつめものの
利点と欠点を丁寧にご説明し、
患者さんのご希望も伺いながら、
最適な治療法を一緒に考えていきます。

つめものについて気になることがあれば、
どうぞお気軽にご相談ください。

すみれ歯科クリニック
〒675-0101
兵庫県加古川市平岡町新在家１１３８−８
Inui 東かこがわ駅北 Bld. 201
TEL:079-451-9005
URL:https://yyamamoto-dc.com/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/UcMv6SzjgNnANUvi9

通常診療は12月29日(月)の13時までとなります。

12月30日～令和8年1月4日まで年末年始休暇をいただきます。

通常診療日は令和8年1月5日(月)より開始。

ご不便とご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。

１２月の診療日についてお知らせいたします。

通常通り水曜日は休診日です。

こんにちは。院長の山本です。
朝晩はめっきり寒くなって参りました。
日増しに秋の終わりと
本格的な冬の到来を感じています。

来月にはクリスマスや年末年始といった
楽しいイベントがたくさんあるので、
気温の変化で体調を崩してしまわぬよう
皆さまも十分お気を付けください。

さて、先日の休診日に
砥峰高原に行ってきました。

ノルウェイの森など、
多くのロケ地になったところで
すすきが見頃でした。

日常を忘れさせる、すすきの大草原。

多くの野花が咲き、
赤とんぼが飛んでいて、
美しくのどかな光景の中で
すっかりリフレッシュできました。

やはり自然は良いものですね。
皆さまもぜひ、訪れてみてください。

すみれ歯科クリニック
〒675-0101
兵庫県加古川市平岡町新在家１１３８−８
Inui 東かこがわ駅北 Bld. 201
TEL:079-451-9005
URL:https://yyamamoto-dc.com/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/UcMv6SzjgNnANUvi9